6月5日
明天即将出发，心里有忐忑、有期望、有急切、有担心。
下午集中培训，教育厅领导刘希平、蒋胜祥、褚子育送上叮嘱和关心。
6月6日
今天是混乱又兴奋的一天。
上午听了浙江建设职业技术学院心理健康中心主任邢静南老师和浙江省心理卫生协会心身医学专业委员会常务副秘书长黄丽老师的讲座，有几句话印象十分深刻。
按一颗不安的心。相信我们有爱，有期望，有信心。
6月7日
上午匆忙地收拾完行李，然后到广元外国语学校参加了欢迎仪式。
下午跟随剑阁校长们来到了剑阁教育局所在地剑阁新县城。剑阁是一个很罕见的县城，由两部分组成。新老县城之间相隔50公里左右，老县城人口大约60万，新县城三四年前由行政部门统一规划搬迁至现址，原因是老城集中在山区无法拓展。新城地处高速公路和铁路附近，交通便利，但是人气一直不旺。剑阁人有种恋旧图热闹的心态，纵然环山而居，也不愿意离开每天人声鼎沸的老城。结果在这次地震中新城损失惨重，多数房屋断裂成危房，更冲淡了好不容易积聚起来的那一点人气。
在剑阁教育局我们一组人分别被各自结对的校长带回学校。一路上我接触了教育局的李局长、剑阁职中的李校长、剑阁中学的王校长等，从他们身上学到了很多东西。我了解了剑阁的悠久历史，也了解了由于地质不同的原因在地震中新城要比老城受灾严重。这次地震给当地学校造成了较大的损失，剑阁105所学校3所全损，81所部分损毁，2名师生死亡，伤亡若干。我明白次受灾区心理援助的难度没有重灾区心理危机干预那么严重，但是可能面临的心灵重建的任务仍然十分艰巨，要踩准点才能做实事。
到了剑阁职中我和校领导、学生展开了谈话，还实地查看了帐篷宿舍、大棚教室等，事实上我们自己也是住在帐篷里，我心里也逐渐对自己接下来要面临的形势有了初步的感受。加油！方婷！加油！剑阁！
6月8日
今天在大本营剑阁中学待了一天，却没有休息。我们住的是民政部提供的蓝色帐篷，里面有三张高低学生床，都是国家提供的赈灾物资。帐篷里白天很闷热，晚上不敢开窗，蚊子很多，若下雨就满地是水。我从没有住过帐篷，生平第一回，还算不错。
当地人十分热情，对于伙食我相当满意。有人不习惯麻、辣、油，但我却甘之如饴。洗漱太麻烦了，这是我最痛苦的一点。洗澡的地方很远，有时候一连几天都找不到地方洗澡。衣服每天就那么几件轮换，没得洗。外出交通自行解决，有时跑几所学校一天就要坐3个小时的班车，很累，因为我们工作的8个学校相隔还是很远的。
6月9日
如果用一个字来形容我目前的感受，就是累；两个字呢，就是很累；三个字不用说就是非常累了。累在我身上有一个明显的标志就是嗓子哑了。
但是累得有价值。今天去了两所学校，剑阁职中和白马中学。我看见了许多学生在燥热的大棚中认真学习，向高考冲刺。我给学生做问卷，有很多反馈，明天抽时间要好好看一看。今天做团辅、写新闻，似乎一定程度上精力已经透支了，可是学习到很多东西，也体会到很多。
首先是剑阁教师的顽强精神。剑阁职中全体老师集体动手盖板房，大热天全体在山上抗材料、清地形、搭材料，没有任何怨言。下雨时又帮助学生连夜转移帐篷。有两个女生告诉我说她们的老师太不容易了，他们很辛苦。他们并没有说什么豪言壮语，却用最朴实的行动来实践爱学生的心。校长和我们谈话的时候，主要提到了教师的心理压力。老师们自己家里也受了灾，但还要坚持工作，安排灾后学生的住宿和学习，付出了大量的心血，很是辛劳，我为之感动，他们是我们值得学习的榜样。在他们身上有一种精神，他们是能够让学生有所依靠，让中国教育有所指望的标杆。
其次是剑阁教育的无奈。据了解，剑阁有将近3000的学生中一半左右是留守儿童。这些孩子在缺乏照顾的环境下长大，有些逐渐形成了品行恶劣、感情淡漠等劣质。一位实习老师告诉我，她带的一个学生由于父母外出打工，母子已经8年没见面，今年母亲回来结果彼此都已经不认识了。孩子很难过，我听了也很难过。这样培养出来的孩子心里都在想些什么呢？老师面临的困境，孩子成长的烦恼，该由谁来负责？！
最后，我骄傲于剑阁孩子的勇气。我做量表，谈个体，做团辅，在这个过程中让我感动并吃惊的是这里的孩子们表现出来的勇气和对未来的希望。许多心理辅导我不是第一次做，但是他们说的话我是第一次听见。很多孩子还是表达了对地震的恐惧，对灾害的无助，但是面对未来，我觉得在他们身上表现出来的正是5.12后的希望。他们说：我们相信有爱、有希望、有信心；他们还说：人间有大爱，我们要勇敢去面对今后的生活……孩子们，这一个月我不知道我能带给你们什么，今天看见你们快乐地在场地上奔跑，踊跃地在同伴前分享，勇敢地在集体中呐喊，我很为你们高兴，真的，我希望我能带给你们的快乐不是一时的，而是永远的。我会尽力不辜负你们对我扬着的张张笑脸，努力为你们打造一片比5.12前更晴朗的天空。
感悟太多了，我知道我做得还有很多不足。我对自己说：加油！
今天是：
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