美国哈佛心理学博士岳晓东来校做学术讲座

4月21日下午，美国哈佛大学心理学博士、香港城市大学岳晓东教授应邀来我校作了“接受与承诺疗法——理论与技巧”的学术讲座。校党委副书记程刚，学生处负责人、各学院学生工作负责人、辅导员、班主任，我校理学院心理系研究生、本科生以及周边兄弟院校的教师、学生聆听了讲座。

岳晓东首先介绍了“接受与承诺疗法”的兴起，并围绕“幸福是不再纠结”、“纠结是一种不尽的折磨”等观点对接受与承诺疗法进行了解释。同时他提出了“逃避是纠结的根源”、“释怀是纠结的解脱”等观点，并针对“接受与承诺疗法”的四大核心技巧、五大行动模式进行了生动的阐述。

在现场体验环节，岳晓东运用接受与承诺疗法的理论和技巧对现场的两位观众做了心理咨询，帮助他们解决生活中的纠结和苦恼。随后，他又与其他在场师生进行了互动，现场氛围活跃、融洽。

岳晓东是香港城市大学的资深心理咨询师，擅长个案研究与心理分析，著有《登天的感觉》、《少年我心》、《性格铸造历史》、《三国人物心理分析与职场生存之道》等热销全国的著作，并担任内地多所大学客座教授、兼职教授、高级顾问、心理咨询中心督导、心理健康指导专家等。