2月26日，钱江晚报今日下沙以《法律系教授开讲幸福学，座无虚席》为题，报道了我校法政学院刘继华教授开设的幸福学选修课。该课程形式活泼，受到了学生的热烈欢迎。

原文如下：

法律系教授开讲幸福学,座无虚席

一堂课45分钟
学生掌声6次大笑15次

　　本报记者 林晓莹 通讯员 应璐

　　这个冬天，新一波韩流席卷高校。不论是《继承者们》中高富帅与灰姑娘的爱情，还是《来自星星的你》中顶级女星与神秘外星教授相恋，都在粉丝们内心搭建了一个完美的童话世界。

　　但韩剧中的爱情美丽并不真实，让人在追剧之余不禁心生迷茫：幸福到底是什么？

　　这两天，浙江理工大学的一门公选课“幸福学之运用”（下面简称“幸福学”）给出了答案。这堂课学生爆满，连外专业、外校的学生都过来蹭课。

上课从不点名，150个位置座无虚席

　　晚上6点20分，离上课时间还有10分钟。浙江理工大学2号北楼一间大教室，150个座位已座无虚席。主讲老师是该校法政学院刘继华教授，每次上课她都会提早到教室。这不，她正站在讲台边与同学聊课题。

　　“选这门课的学生来自各个专业，总的来说男生比女生多一些。”刘继华向教室的东北角嘟嘟嘴，“他们两个已经是研究生了，本科的时候就常来听我的幸福学。”

　　与别的课不同，刘继华从不在课前点名。她说，这样既占用上课时间，又留不住学生。可就是这样，每堂课都满座。

　　李熙，来自环艺专业，他告诉记者：“一开始是为了拿学分才选的这门课，上了几次课以后发现，这堂课并没原来想的那么枯燥，反而越听越有味道。如果落了一堂课没上，好像没吃饭一样，肚子都会觉得饿。”

　　“我喜欢看言情剧，剧里男女主人公的爱情让我很向往却又觉得很遥远，所以我想来听听幸福到底是不是像剧里说的那样美好。”来自会计专业的女生姬留艳说。

　　是什么样的吸引力会把学生带到幸福学的课堂上？是风趣的讲课方式，还是授课老师刘继华有着天生的学生缘？

　　一堂课听下来，发现原因是刘继华能站在思想者的角度，把理论知识上升到人生智慧，让学生认识到知识能让人终身受益。

讲课多临场发挥，各类话题皆成幸福课素材

　　课本理论解读、转念训练、心理测验题等是刘继华讲课中的主要组成部分。

　　她会通过一系列的视频和贴近生活的案例生动地讲述如何改变自我。比如她提出了一个“ABC理论”，A是事件的本身，B是自己内心对这件事情的加工，C则是最后产生的厌烦情绪。

　　“按照‘ABC理论’，很多时候引起内心烦恼的其实不是这件事，而是内心对这件事情的加工分析。”刘继华举例说，每个人身边都存在着爱吹牛的朋友，听他吹牛的时候你心里会对他的话进行加工分析，最后往往会泛起厌烦的情绪。

　　下面传来一阵掌声，有同学问：“有时候就是控制不住自己的情绪，那该怎么办？”

　　刘继华说，如果你生气了，你就错了，不要为了别人的错误来惩罚自己。

　　话刚落音，全场又一次响起热烈的掌声。

　　“以终为始，确定自己人生幸福快乐这个终极目标。从这个目标出发去面对生活。不光是最终结果要快乐，中间的过程每分每秒一样要快乐，连点成线，幸福一生。”刘继华给学生支了一招。

　　在幸福学的课堂上，刘继华常在给学生们做“转念训练”和一系列的心理测验。

　　“‘转念训练’是指通过训练手段，化解人的负面情绪。”刘继华说，往往是一个人的不快乐是因为用自己的标准去衡量别人，别人无法到达自己心中的标准，内心便会产生厌恶的郁结情绪。

　　其实只要真正认识事物的本性，内心就自然释然了。刘继华举了一个生动的例子：黑夜里看到一条绳子，以为是蛇，内心便充满了恐慌感。但是当打开灯看清那是一条绳子的时候，你的心自然就会放下了。

　　刘继华说，她希望通过这些话题，助学生在大学生活以及踏上社会，都有所用。循序渐进引导幸福观，学会用理智分析问题、解决问题，促进自身成长。

　　一堂课45分钟，学生大笑15次,掌声6次。

学科之间是相通的，把正能量带给更多的学生

　　幸福学这门课是在2012年开设，一开始是48个学生的小课堂，如今已经发展成150人的大课堂。

　　刘继华的本科学的是历史专业，研究生读了法律专业。2003年进了浙江理工大学，现在是法律系的教授。

　　法律系的教授来开讲幸福学，很多人觉得诧异。刘继华说这没什么，很多学科之间其实是相通的。法律需要讲求的是证据、一丝不苟，而幸福学能让她在严肃的法律面前多些人性化的思考。

　　那为什么要开这门“幸福课”？刘继华说，以前她有一个学生患上了抑郁症，整夜失眠，面色苍白，郁郁寡欢。后来一个偶然的机会，她带这名学生去参加了一次公益活动。在活动中，她发现这个学生脸上露出了久违的笑容，并找到了快乐。

　　从那以后，刘继华就经常带他参加一些公益活动，并对他进行心灵上的开导，告诉他如何去把握幸福。久而久之，这个学生的抑郁症得到了康复，整个人充满着阳光。

　　“那时候的我就萌生了一个念头，通过授课的形式帮助和改变更多的学生，把正能量带给他们。”刘继华说，如果学生来上她的幸福学课感觉到幸福，那么她也就满足了。

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