我校举办焦点解决生活化应用工作坊

　　4月19日下午，由校教师教学发展中心、校工会主办，机关分工会、机关青年教师发展促进会、校丽人读书协会承办的焦点解决生活化应用工作坊在教职工活动中心一楼教师休闲吧举行。来自各个学院、各个部门的近30位老师参加了活动。

　　我们的生活里，时常会重复着遇到问题、忍耐、爆发、自我调整、再次遇到问题直至爆发的场景，如孩子每每需要使用“狮吼功”才会停止玩耍乖乖去写作业，与伴侣隔三岔五摩擦争吵，教学、科研、管理、服务等工作任务压力重重……在生活原地打转的无力感里，如何把看似高大上、略显神秘的心理学应用于生活实践，是此次工作坊的一大目的。

　　工作坊主讲人赵永红老师为加拿大多伦多大学焦点解决教练学员、杭州焦点解决中心核心成员，她致力于心理学生活化应用的探索与实践，特别是焦点解决在企业领导力、团队建设、女性幸福力、亲子教育等方面的应用。工作坊采取老师点拨指导，参加人员小组讨论、互动交流等方式开展，在轻松愉悦的氛围内每位参加者积极思考、表达自我，在不知不觉中获益。

　　赵老师首先以亲子教育、夫妻对话两个视频为例子，从生活化应用入手，引导大家思考在亲子关系、亲密关系等人际关系的交流过程中，怎样的对话方式更能加深彼此心的链接与交流。在讨论梳理的基础上，她向大家介绍了焦点解决相对于审视过去不断纠错的问题解决模式，以发展的视角利用自己现有资源、确定目标筑梦前行的发展视角，并由参加人相互讨论自己所理解的焦点解决的不同。

　　在一次次的讨论分享、交流互动之后，最后赵老师带领大家对整个工作坊的学习进行回顾与思考，“有效继续，无效求变”“多找找新的可能性”“流动的对话”等等观念，让大家印象深刻、不断回味。

　　工作坊结束后，参加人员通过微信群交流、工作生活中实践运用等方式，体验着“流动的对话”等带给我们的改变。期待每个人都能内心更淡然、人际关系更和谐、处理问题思路更清晰！